Йога для гармонії тіла та душі

Відкрийте для себе світ спокою та внутрішньої рівноваги

Обрати практику

Про наші заняття

У студії "Domain" ми створюємо простір, де кожен може знайти свій шлях до гармонії. Наші заняття допомагають покращити загальне самопочуття, підвищити гнучкість тіла та заспокоїти розум.

Ми пропонуємо різноманітні практики йоги, які підходять як для початківців, так і для досвідчених практиків.

Йога практика

Наші практики

Хатха йога

Хатха йога

Класична практика, що зосереджується на правильному виконанні асан та диханні. Ідеально підходить для початківців.

Записатися
Віньяса йога

Віньяса йога

Динамічна практика з плавними переходами між асанами. Розвиває силу, гнучкість та концентрацію.

Записатися
Йога нідра

Йога нідра

Глибока розслаблююча практика, яка допомагає зняти напругу та відновити енергію.

Записатися

Записатися на заняття

Відгуки наших клієнтів

"Заняття в студії Domain допомогли мені знайти внутрішній спокій та покращити загальне самопочуття. Рекомендую всім!"

Олена, 32 роки

"Відвідую заняття з віньяса йоги вже півроку. Відчуваю себе більш енергійною та зосередженою."

Максим, 28 років

"Йога нідра — це саме те, що потрібно після важкого робочого дня. Дякую інструкторам за професіоналізм!"

Ірина, 40 років

Переваги практики йоги

Покращення гнучкості

Регулярна практика йоги сприяє підвищенню гнучкості та рухливості суглобів.

Зниження стресу

Йога допомагає знизити рівень стресу та покращити емоційний стан.

Загальне оздоровлення

Комплексний підхід до практики сприяє загальному покращенню самопочуття.

Покращення концентрації

Йога навчає зосереджуватися на моменті, що позитивно впливає на концентрацію уваги.

Йога для кращого життя

Йога — це давня практика, яка об'єднує фізичні вправи, дихальні техніки та медитацію. Регулярні заняття сприяють гармонізації тіла та розуму, допомагають підтримувати загальний тонус організму та покращують самопочуття.

У нашій студії ми створюємо комфортну атмосферу для практики, де кожен може знайти свій шлях до внутрішньої гармонії та балансу.

Йога практика

Контакти

вул. Центральна, 30, Київ, Україна

+38 (093) 123-45-67